El Día más Feliz del Año

El «Día más Feliz del Año» es una fecha simbólica que pretende capturar el momento en que, estadísticamente y según factores ambientales y emocionales, las personas experimentan mayor bienestar. Popularizado en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall, este día suele asociarse al 20 o 21 de junio en el hemisferio norte, coincidiendo con el solsticio de verano.

Fórmula de la felicidad (Arnall):

Felicidad=O+(N×S)+CPMFelicidad=O+(N×S)+CPM

Donde:

• O = Actividades al aire libre (Outdoor).
• N = Conexión con la naturaleza (Nature).
• S = Socialización (Social interaction).
• CPM = Recuerdos positivos de la infancia (Childhood positive memories).

¿Por qué se considera el día más feliz?

Varios factores influyen en que este día sea percibido como el más feliz:

• Clima favorable: En junio (en el hemisferio norte), el buen tiempo y las horas de luz solar aumentan, lo que mejora el estado de ánimo.
• Vacaciones cercanas: Muchas personas planean viajes o descansos en verano.
• Eventos sociales: Barbacoas, festivales, bodas y reuniones familiares son más frecuentes.
• Efecto psicológico: La luz solar estimula la producción de serotonina (hormona de la felicidad) y reduce la melatonina (asociada al sueño y la depresión).

Críticas y controversias

• Algunos expertos argumentan que la felicidad no puede generalizarse en un solo día, ya que depende de factores individuales.
• En el hemisferio sur, junio corresponde al invierno, por lo que no aplica la misma percepción.
• Empresas y marcas han usado este concepto con fines publicitarios (ej. promociones de viajes o productos veraniegos).

Alternativas: ¿Existen otros días felices?

• 20 de marzo: Día Internacional de la Felicidad (declarado por la ONU en 2012).
• Fin de año (diciembre): Asociado a celebraciones y reuniones familiares.
• Días personales: Cumpleaños, logros profesionales, nacimientos, etc.

¿Cómo celebrar o aprovechar este día?

Si quieres sumarte a la idea del día más feliz, puedes:

¿Por qué existe este concepto?

La idea surge de investigaciones que vinculan la felicidad humana con elementos externos e internos, como:

• Factores climáticos: Más horas de luz solar, temperaturas agradables y acceso a actividades al aire libre.
• Psicología positiva: La luz solar estimula la producción de serotonina (neurotransmisor del bienestar) y reduce el estrés.
• Contexto social: Vacaciones de verano, reuniones familiares, festivales y un ambiente general de optimismo.

Datos curiosos

• En Redes Sociales, hashtags como #HappyDay o #DíaMásFeliz suelen volverse tendencia.
• Algunas ciudades organizan eventos gratuitos (conciertos, ferias) para celebrarlo.
• En Reino Unido, se promueve como «Yellow Day» (Día Amarillo), asociado al optimismo.

El «Día más Feliz del Año» es, sobre todo, un recordatorio simbólico de la importancia de buscar momentos de gozo en la vida cotidiana. Más allá de la fecha exacta, invita a reflexionar sobre cómo el entorno, las relaciones y la actitud personal influyen en nuestro bienestar.

Para más información sobre el día más feliz del año entra al sitio: https://www.diainternacionalde.com/ficha/yellow-day

Viaja cómodamente con ETN Turistar a destinos como Aguascalientes, Ciudad de México, Guadalajara, León, Mazatlán, Puebla, Querétaro, entre otros. Disfruta de un viaje cómodo al destino de tu preferencia.

Viajar con ETN Turistar a nuestros emblemáticos destinos, es una experiencia segura, cómoda y confortable. Sin lugar a dudas es el arte de viajar en autobús.

Los autobuses de ETN se destacan por ser los más cómodos, por lo que hacen de tu viaje una experiencia completamente satisfactoria. Además, cuenta con los siguientes servicios a bordo:

• Asientos reclinables
• Pantallas individuales
• Sanitarios de damas y caballeros.
• Conexiones eléctricas.
• Aire acondicionado personalizado.

Las terminales ETN cuentan con salas de espera VIP, disponibles en más de 15 ubicaciones en todo el país. Para más información sobre nuestros servicios y destinos, puedes visitar nuestro sitio web https://www.etn.com.mx o llamar al Tel.: 800 8000 386.